エルク研究員の解説してみた。

現役大学生兼新米猟師。「人間は森での狩猟採集で進化したんだから、日常生活に狩猟採集民のライフスタイルを取り入れて行くと科学的にいいっぽいよ」ってブログです。要は狩猟採集民族的ライフハックみたいな感じっす。

アウトドアライフハック健康

こんちは。現役大学生兼新米猟師のエルクです。「人間は森での狩猟採集で進化してきたみたいだし、狩猟採集的なライフスタイルが良いみたいよ」ってブログです。今回は朝の軽い運動など。狩猟採集民族は起きて午前中歩き回って狩猟採集、お昼食べて午後は…