エルク研究員の解説してみた。

現役大学生兼新米猟師。「人間は森での狩猟採集で進化したんだから、日常生活に狩猟採集民のライフスタイルを取り入れて行くと科学的にいいっぽいよ」ってブログです。要は狩猟採集民族的ライフハックみたいな感じっす。

アウトドア健康ライフハック

こんにちは。現役大学生兼新米猟師のエルクです。「人間は森での狩猟採集で進化したんだから、日常生活にそんなのを取り入れて行こうぜ！」ってブログです。今回は「森林浴なんかがメンタルにいいって聞くけど、具体的にどうゆうことなの？」ってお話しで…